လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Food Group Tracker အက်ပ် ၁၀ ခုကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုပမာဏကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန် လွယ်ကူစေခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အဆင်ပြေသောစာရင်း သို့မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာသည့်ဇယားကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ အစားအစာအုပ်စုခလုတ်များကို ရိုးရှင်းသောကြာကြာနှိပ်ခြင်းဖြင့် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကို ဖော်ပြပေးသည်။ မေ့တတ်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အက်ပ်တွင် အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းရန် သတိပေးချက်များ ပါ၀င်ပြီး လွတ်သွားသော အစားအစာအုပ်စုများကို အမှတ်အသားပြုနိုင်စေပါသည်။ သင့်အာဟာရကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ၊ အသုံးပြုသူငါးဦးအထိ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများနှင့် ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်စွမ်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာဟာရနှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- နေ့စဉ် အစားအသောက် မှတ်တမ်းသွင်းခြင်း- သင့်နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအစာစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အသေးစိတ် အစားအသောက် အုပ်စုဖော်ပြချက်- ကြာရှည်စွာ တို့ရုံဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖော်ပြချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- စာရင်းနှင့် ဇယားမြင်ကွင်းများ- စာရင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ရုပ်ပုံဇယားကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- အသုံးဝင်သော သတိပေးချက်များ- သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းရန် အချိန်မီသတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- လွတ်သွားသော အစားအစာခြေရာခံခြင်း- လွတ်သွားသော အစားအစာအုပ်စုများ၏ ဖြစ်ရပ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အသုံးပြုသူအများအပြား ပံ့ပိုးမှု- အသုံးပြုသူ ငါးဦးအထိ အစားအသောက် ခြေရာခံခြင်းကို စီမံပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများသည် စိတ်ကြိုက်အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုသည်။
- အနာဂတ်စီမံကိန်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သောအဖွဲ့အစည်းအတွက် သင့်အစားအစာများကို ကြိုတင်စီစဉ်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
10 Food-groups Checker ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
