Revolusikan rutin gim anda dengan Strong Workout Tracker Gym Log! Apl kecergasan bertaraf tinggi ini, yang menawarkan lebih 3 juta muat turun dan sokongan daripada CNBC dan The Verge, mengubah penjejakan senaman menjadi pengalaman yang lancar dan menarik. Reka bentuknya yang intuitif memenuhi semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga pengangkat berpengalaman, menyediakan cara yang cepat dan mudah untuk merakam setiap wakil dan set.

Strong menawarkan perpustakaan senaman komprehensif yang merangkumi latihan kardio dan kekuatan, lengkap dengan video pengajaran animasi untuk memastikan bentuk yang betul. Ciri lanjutan seperti pemasa hitung detik automatik terbina dalam dan kalkulator plat menyelaraskan senaman anda, sementara penjejakan yang diperibadikan, statistik terperinci (termasuk pengiraan maksimum satu ulangan) dan rutin boleh disesuaikan memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Tambahan pula, anda boleh menambah nota, berkongsi kemajuan anda dengan rakan dan mendapat manfaat daripada sandaran awan automatik.

Ciri Utama Strong Workout Tracker Gym Log:

• Antara Muka Intuitif: Nikmati reka bentuk yang bersih dan mesra pengguna, memudahkan pengelogan senaman.
• Perpustakaan Latihan Ekstensif: Akses koleksi latihan yang banyak, disokong oleh video panduan animasi.
• Pelan Latihan Diperibadikan: Sesuaikan rutin anda, jejak kemajuan dengan statistik terperinci dan pantau maks satu ulangan anda.
• Pemasa Automatik: Kekalkan rentak senaman dengan pemasa kira detik automatik bersepadu untuk tempoh rehat.
• Sokongan Senaman Serbaguna: Jejaki pelbagai jenis senaman, daripada berat badan kepada rutin barbell seperti Memulakan Kekuatan atau StrongLifts 5x5.
• Pengurusan Data Lancar: Manfaatkan sandaran awan automatik dan kongsi rutin senaman anda dengan mudah.

Strong Workout Tracker Gym Log ialah penyelesaian muktamad untuk penjejakan senaman yang cekap dan berkesan. Gabungan kemesraan pengguna, ciri komprehensif dan keupayaan pengurusan data menjadikannya aplikasi yang ideal untuk memaksimumkan perjalanan kecergasan anda. Sertai senarai menunggu hari ini!