Penjejak kecergasan yang berpatutan untuk 2025: Tetap aktif dengan anggaran

Memulakan perjalanan kesihatan atau mencari pandangan yang lebih mendalam dalam latihan anda? Tracker kecergasan adalah alat yang sangat baik untuk mempamerkan rutin senaman anda dan menyediakan data yang berharga untuk meningkatkan matlamat kecergasan anda. Berita baiknya ialah banyak yang dipakai ini, sering menyerupai smartwatches, mesra bajet. Sama ada anda berminat dengan peranti yang penuh dengan ciri yang boleh bersaing dengan smartwatches terbaik atau model yang lebih mudah yang memberi tumpuan kepada keperluan seperti pengiraan langkah dan pemantauan kadar jantung, terdapat pelbagai pelacak kecergasan yang berpatutan yang sesuai untuk setiap saiz pergelangan tangan.

TL; DR - Pelacak kecergasan bajet terbaik:

Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3

0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9

0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9 Pro

0 Lihatlah di Amazon ### amazfit band 7

0 Lihatlah di Amazon ### Apple Watch SE (gen ke -2)

0 Lihatlah di Amazon ### Garmin Venu 3

0See It At Amazon Sumbangan oleh Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3

Tracker kecergasan bajet terbaik

Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3

0Smartwatches dan pelacak kecergasan tidak perlu memecahkan bank, dan Fitbit Inspire 3 adalah contoh utama. Dengan tag harga di bawah $ 100, ia menawarkan paparan AMOLED yang bersemangat dan band yang tahan lama, yang cukup selesa untuk dipakai semasa tidur. Hayat bateri 10 hari yang mengagumkan memastikan anda dapat menyimpannya tanpa pengecasan yang kerap, walaupun menggunakan mod paparan sentiasa akan mengurangkan tempoh ini. Navigasi adalah mesra pengguna, terima kasih kepada teknologi sentuhan dan dua butang haptik.

The Fitbit Inspire 3 cemerlang dalam penjejakan kecergasan dengan ciri -ciri seperti pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran tahap oksigen darah, dan peringatan pergerakan. Ia juga termasuk penjejakan senaman automatik, sesuai untuk mereka yang sering lupa untuk memulakan sesi latihan mereka, dan pemantauan tidur untuk membantu anda memahami kualiti tidur anda dengan lebih baik. Walaupun ia menawarkan fungsi smartwatch asas seperti pemberitahuan telefon dan ciri 'Cari Telefon Saya' melalui Bluetooth, ia tidak menyokong penyimpanan muzik atau pembayaran tanpa sentuh.

2. Xiaomi Smart Band 9

Tracker kecergasan ultra murah terbaik

### Xiaomi Smart Band 9

0 Untuk kurang daripada $ 50, Xiaomi Smart Band 9 menyampaikan pengalaman penjejakan kecergasan yang kaya namun mempunyai ciri-ciri yang kaya, dengan paparan AMOLED 1.62 inci dan hayat bateri 21 hari yang luar biasa. Ia meliputi fungsi penjejakan asas dan menyokong lebih daripada 150 mod sukan, menjadikannya pesaing yang kuat terhadap model yang lebih mahal seperti Fitbit.

Band ini termasuk ciri kesihatan penting seperti pedometer, monitor kadar jantung, ketepuan oksigen darah, dan pemantauan tidur. Pelbagai mod kecergasannya meliputi aktiviti dari berjalan dan HIIT ke kickboxing dan berenang, memberikan pandangan terperinci ke dalam latihan anda, walaupun dengan kurang ketepatan daripada smartwatches premium dengan GPS. Model terbaru Xiaomi Smart Band 9 meningkatkan kecerahan skrin kepada 1,200 nits untuk penglihatan dalam cahaya matahari langsung dan menawarkan kawalan sentuhan responsif untuk mengakses data kecergasan dan ciri -ciri smartwatch terhad seperti pemberitahuan panggilan dan mesej, dan kawalan main balik muzik. Walau bagaimanapun, pengguna mungkin mengalami beberapa cabaran dengan pasangan telefon.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tracker kecergasan bajet terbaik dengan GPS

### Xiaomi Smart Band 9 Pro

0The Xiaomi Smart Band 9 Pro membina pendahulunya dengan menambahkan GPS terbina dalam, membolehkan anda mengesan latihan anda dengan tepat, bersama-sama dengan kadar jantung berterusan dan pemantauan SPO2, tidur dan penjejakan tekanan, dan pelbagai mod sukan. Harga di bawah $ 100, ia mempunyai paparan AMOLED 1.74 inci yang lebih besar yang menggema gaya Apple Watch.

Sebagai tambahan kepada keupayaan pemantauan kesihatan terasnya, Smart Band 9 Pro menyokong lebih daripada 150 mod sukan, walaupun ada yang hanya menyediakan metrik asas seperti kadar jantung dan masa. Ia menawarkan ciri -ciri smartwatch yang terhad seperti main balik muzik dan paparan pemberitahuan apabila disambungkan ke telefon anda, tetapi tidak mempunyai sokongan NFC untuk pembayaran. Walaupun terdapat batasan -batasan ini, Xiaomi Smart Band 9 Pro menawarkan reka bentuk yang bergaya, skrin yang cerah dan responsif, antara muka pengguna intuitif, dan hayat bateri yang mengagumkan.

4. Amazfit Band 7

Pelacak kecergasan bajet terbaik dengan pemantauan kesihatan

### amazfit band 7

0The Amazfit Band 7 adalah pilihan mesra bajet pada hanya $ 50, namun ia penuh dengan ciri-ciri termasuk bateri yang tahan lama, pemantauan kesihatan yang komprehensif, dan penjejakan tidur. Ia mempunyai paparan AMOLED 1.47 inci yang besar, memastikan mudah dibaca sambil mengekalkan reka bentuk yang langsing dan selesa. Hayat bateri meluas sehingga 18 hari dengan penggunaan tipikal dan 28 hari dalam mod penjimat bateri.

Dengan lebih daripada 120 mod sukan dan pengiktirafan automatik empat, Amazfit Band 7 adalah serba boleh untuk pelbagai aktiviti, termasuk berenang, berkat rintangan air 50m. Pemantauan kesihatan merangkumi kadar denyutan jantung, tahap oksigen darah, dan tekanan, sementara penjejakan tidur memberikan gambaran tentang rehat malam anda. Band ini juga mengintegrasikan dengan Amazon Alexa dan menawarkan ciri-ciri smartwatch lain seperti pemberitahuan jam tangan.

5. Apple Watch SE (gen ke -2)

Watch Apple Bajet Terbaik

### Apple Watch SE (gen ke -2)

0 Generasi ke-2 Apple Watch SE menawarkan kemasukan mesra bajet ke dalam ekosistem Apple Watch, yang dikuasakan oleh chipset S8 SIP yang sama seperti Apple Watch Series 8 untuk prestasi yang mantap. Ia termasuk sensor kadar jantung optik dan GPS terbina dalam, memastikan anda terus berjalan semasa kenaikan dan aktiviti lain. Jam tangan secara automatik mengesan pelbagai latihan, termasuk berenang, dan menyokong aplikasi kecergasan tambahan dari App Store dengan penyimpanan 32GB.

Sebagai smartwatch sepenuhnya, Apple Watch SE membolehkan anda menjawab panggilan, bertindak balas terhadap mesej, membuat pembayaran tanpa sentuh, dan aliran muzik terus dari pergelangan tangan anda. Ia juga mempunyai peningkatan keselamatan seperti pengesanan kemalangan, yang secara automatik boleh memanggil perkhidmatan kecemasan jika diperlukan. Walaupun ciri -ciri canggihnya, Apple Watch SE mengekalkan profil yang tipis dan menawarkan hayat bateri yang mengagumkan untuk Apple Watch.

6. Garmin Venu 3

Tracker kecergasan bajet terbaik untuk latihan

### Garmin Venu 3

0The Garmin Venu 3 adalah pilihan utama bagi mereka yang serius mengenai latihan mereka, yang menawarkan ciri -ciri canggih seperti GPS, pemantauan kadar jantung, dan bimbingan latihan animasi. Ia juga menyokong pemberitahuan telefon dan pembayaran tanpa sentuh. Harga lebih tinggi daripada pilihan belanjawan lain, ia masih merupakan pelaburan yang berbaloi untuk peminat kecergasan yang berdedikasi.

Venu 3 menjejaki pelbagai latihan, termasuk berenang, berbasikal, dan golf, dengan lebih daripada 30 aplikasi sukan yang dimuatkan. Sensor yang sangat tepat, termasuk GP, kadar jantung, ECG, oksigen darah, dan suhu, memberikan pandangan terperinci ke dalam prestasi anda. Ciri bateri badan yang menonjol menawarkan data pada tahap tenaga badan anda berdasarkan aktiviti, tekanan, dan tidur. Dengan skrin sentuh AMOLED yang cerah dan sehingga 14 hari hayat bateri, Garmin Venu 3 adalah penyelesaian kecergasan dan smartwatch yang komprehensif, walaupun pemilihan aplikasinya lebih terhad berbanding dengan Apple dan Google Smartwatches.

Apa yang perlu dicari dalam pelacak kecergasan bajet

Apabila memilih pelacak kecergasan, pertimbangkan lebih daripada sekadar mengira dan mengesan tidur. Pengalaman keseluruhan termasuk kualiti perkakasan, keselesaan, keupayaan perisian, dan ketepatan ciri penjejakan yang anda minati.

Apabila kenaikan harga, begitu juga ciri -ciri, seperti pemantauan kadar jantung, GPS, dan paparan OLED. Walau bagaimanapun, banyak pelacak asas menawarkan data kesihatan yang berharga dengan kos yang lebih rendah.

Apa jenis pelacak kecergasan yang saya perlukan?

Pilihan pelacak kecergasan anda bergantung pada penggunaan yang anda inginkan. Untuk penjejakan asas seperti langkah-langkah, kadar jantung, dan masa, pilihan ultra-masak seperti Xiaomi Smart Band 9 adalah mencukupi. Model -model ini sering datang dengan paparan warna dan hayat bateri yang panjang, bersama -sama dengan ciri -ciri tambahan seperti pelbagai mod sukan, pengesanan tidur, sensor oksigen darah, dan pemberitahuan telefon.

Sekiranya anda berlari, berbasikal, atau mendaki, pertimbangkan untuk menghabiskan lebih sedikit untuk sokongan GPS. Bagi mereka yang mencari fungsi komprehensif di luar penjejakan kecergasan, smartwatch menawarkan skrin yang lebih besar, penyimpanan terbina dalam, akses kepada lebih banyak aplikasi, dan keupayaan untuk mengendalikan panggilan, teks, dan pemberitahuan lain.

Untuk pelari aktif atau gim gim, memasangkan pelacak kecergasan anda dengan sepasang earbuds yang hebat dapat meningkatkan pengalaman kecergasan keseluruhan anda.