2025 के लिए शीर्ष सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स: एक बजट पर सक्रिय रहें
एक स्वास्थ्य यात्रा पर चढ़ना या अपने वर्कआउट में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करना? एक फिटनेस ट्रैकर आपके व्यायाम की दिनचर्या को बढ़ाने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को बढ़ाने के लिए मूल्यवान डेटा प्रदान करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। अच्छी खबर यह है कि इनमें से कई वियरबल्स, अक्सर स्मार्टवॉच से मिलते-जुलते हैं, बजट के अनुकूल हैं। चाहे आप फीचर-पैक किए गए उपकरणों में रुचि रखते हों जो सबसे अच्छे स्मार्टवॉच या सरल मॉडल के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं जो स्टेप काउंटिंग और हार्ट रेट मॉनिटरिंग जैसे आवश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हर कलाई के आकार के लिए उपयुक्त सस्ती फिटनेस ट्रैकर्स की एक विस्तृत श्रृंखला है।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
इसे अमेज़ॅन में 0seee
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
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### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
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### अमेज़फिट बैंड 7
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### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
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### गार्मिन वेनू 3
केविन ली द्वारा अमेज़ॅन योगदान पर इसे 0seee
फिटबिट इंस्पायर 3
सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
हमारे शीर्ष पिक ### Fitbit प्रेरणा 3
0smartwatches और फिटनेस ट्रैकर्स को बैंक को तोड़ना नहीं पड़ता है, और Fitbit Inspire 3 एक प्रमुख उदाहरण है। $ 100 के तहत एक मूल्य टैग के साथ, यह एक जीवंत AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना बैंड प्रदान करता है जो सोते समय पहनने के लिए पर्याप्त आरामदायक है। इसकी प्रभावशाली 10-दिवसीय बैटरी जीवन यह सुनिश्चित करता है कि आप इसे लगातार चार्जिंग के बिना रख सकते हैं, हालांकि हमेशा-ऑन डिस्प्ले मोड का उपयोग करने से यह अवधि कम हो जाएगी। नेविगेशन उपयोगकर्ता के अनुकूल है, स्पर्श प्रौद्योगिकी और दो हैप्टिक बटन के लिए धन्यवाद।
फिटबिट 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापन और मूवमेंट रिमाइंडर जैसी सुविधाओं के साथ फिटनेस ट्रैकिंग में 3 एक्सेल को प्रेरित करता है। इसमें स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग भी शामिल है, उन लोगों के लिए आदर्श है जो अक्सर अपने वर्कआउट सत्र शुरू करना भूल जाते हैं, और नींद की निगरानी को आपकी नींद की गुणवत्ता को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए। हालांकि यह बेसिक स्मार्टवॉच फ़ंक्शन जैसे कि फोन नोटिफिकेशन और ब्लूटूथ के माध्यम से 'फाइंड माई फ़ोन' फीचर प्रदान करता है, यह संगीत भंडारण या संपर्क रहित भुगतान का समर्थन नहीं करता है।
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
$ 50 से कम, Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 एक सस्ती अभी तक फीचर-समृद्ध फिटनेस ट्रैकिंग अनुभव प्रदान करता है, जिसमें 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और एक उत्कृष्ट 21-दिवसीय बैटरी जीवन है। यह बुनियादी ट्रैकिंग कार्यों को कवर करता है और 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है, जिससे यह फिटबिट जैसे अधिक महंगे मॉडल के खिलाफ एक मजबूत दावेदार है।
इस बैंड में आवश्यक स्वास्थ्य सुविधाएँ शामिल हैं जैसे कि पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति और नींद की निगरानी। फिटनेस मोड की इसकी व्यापक रेंज में रनिंग और HIIT से लेकर किकबॉक्सिंग और तैराकी तक की गतिविधियाँ शामिल हैं, जो आपके वर्कआउट में विस्तृत अंतर्दृष्टि प्रदान करती हैं, हालांकि जीपीएस के साथ प्रीमियम स्मार्टवॉच की तुलना में कम सटीकता के साथ। Xiaomi Smart Band 9 का नवीनतम मॉडल प्रत्यक्ष धूप में दृश्यता के लिए स्क्रीन चमक को 1,200 NITs तक बढ़ाता है और फिटनेस डेटा और सीमित स्मार्टवॉच सुविधाओं जैसे कॉल और संदेश सूचनाओं, और संगीत प्लेबैक नियंत्रण को सीमित करने के लिए उत्तरदायी टच नियंत्रण प्रदान करता है। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को फोन पेयरिंग के साथ कुछ चुनौतियों का अनुभव हो सकता है।
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
0 Xiaomi Smart Band 9 Pro अपने पूर्ववर्ती पर बिल्ट-इन GPS को जोड़कर बनाता है, जिससे आप अपने वर्कआउट को सटीक रूप से ट्रैक करने में सक्षम बनाते हैं, साथ ही लगातार हृदय गति और SPO2 मॉनिटरिंग, स्लीप और स्ट्रेस ट्रैकिंग और विभिन्न प्रकार के स्पोर्ट्स मोड के साथ। $ 100 के तहत, यह एक बड़ा 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले है जो Apple वॉच की शैली को प्रतिध्वनित करता है।
अपनी मुख्य स्वास्थ्य निगरानी क्षमताओं के अलावा, स्मार्ट बैंड 9 प्रो 150 से अधिक खेल मोड का समर्थन करता है, हालांकि कुछ केवल हृदय गति और समय जैसे बुनियादी मैट्रिक्स प्रदान करते हैं। यह आपके फोन से जुड़े होने पर म्यूजिक प्लेबैक और नोटिफिकेशन डिस्प्ले जैसे सीमित स्मार्टवॉच सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन भुगतान के लिए NFC समर्थन का अभाव है। इन सीमाओं के बावजूद, Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो एक स्टाइलिश डिज़ाइन, एक उज्ज्वल और उत्तरदायी स्क्रीन, एक सहज उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन प्रदान करता है।
अमेज़फिट बैंड 7
स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### अमेज़फिट बैंड 7
0 Amazfit Band 7 सिर्फ $ 50 पर एक बजट-अनुकूल विकल्प है, फिर भी यह एक लंबे समय तक चलने वाली बैटरी, व्यापक स्वास्थ्य निगरानी और स्लीप ट्रैकिंग सहित सुविधाओं के साथ पैक किया गया है। इसमें एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले है, जो एक पतली और आरामदायक डिजाइन को बनाए रखते हुए आसान पठनीयता सुनिश्चित करता है। बैटरी जीवन विशिष्ट उपयोग के साथ 18 दिनों तक और बैटरी-सेवर मोड में 28 दिन तक फैलता है।
120 से अधिक खेल मोड और चार की स्वचालित मान्यता के साथ, अमेज़फिट बैंड 7 तैराकी सहित विभिन्न गतिविधियों के लिए बहुमुखी है, इसके 50 मीटर जल प्रतिरोध के लिए धन्यवाद। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन के स्तर और तनाव शामिल हैं, जबकि स्लीप ट्रैकिंग आपके रात के आराम में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। बैंड अमेज़ॅन एलेक्सा के साथ भी एकीकृत करता है और ऑन-वॉच नोटिफिकेशन जैसी अन्य स्मार्टवॉच सुविधाएँ प्रदान करता है।
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच
### Apple Watch SE (दूसरा जीन)
0 दूसरी पीढ़ी Apple Watch SE Apple वॉच इकोसिस्टम में एक बजट-अनुकूल प्रविष्टि प्रदान करता है, जो कि मजबूत प्रदर्शन के लिए Apple वॉच सीरीज़ 8 के समान S8 SIP चिपसेट द्वारा संचालित है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर और बिल्ट-इन जीपीएस शामिल हैं, जिससे आप हाइक और अन्य गतिविधियों के दौरान ट्रैक पर बने रहें। वॉच स्वचालित रूप से तैराकी सहित विभिन्न वर्कआउट का पता लगाता है, और अपने 32GB स्टोरेज के साथ ऐप स्टोर से अतिरिक्त फिटनेस ऐप का समर्थन करता है।
एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में, Apple वॉच SE आपको कॉल का जवाब देने, संदेशों का जवाब देने, संपर्क रहित भुगतान करने और अपनी कलाई से सीधे संगीत को स्ट्रीम करने की अनुमति देता है। इसमें क्रैश डिटेक्शन जैसे सुरक्षा संवर्द्धन भी हैं, जो जरूरत पड़ने पर आपातकालीन सेवाओं को स्वचालित रूप से कॉल कर सकते हैं। अपनी उन्नत सुविधाओं के बावजूद, Apple वॉच SE एक पतली प्रोफ़ाइल रखता है और Apple वॉच के लिए प्रभावशाली बैटरी जीवन प्रदान करता है।
गार्मिन वेनु 3
वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
### गार्मिन वेनू 3
0 गार्मिन वेनू 3 अपने वर्कआउट के बारे में गंभीर लोगों के लिए एक शीर्ष विकल्प है, जो जीपीएस, हार्ट रेट मॉनिटरिंग और एनिमेटेड वर्कआउट गाइडेंस जैसी उन्नत सुविधाओं की पेशकश करता है। यह फोन सूचनाओं और संपर्क रहित भुगतान का भी समर्थन करता है। अन्य बजट विकल्पों की तुलना में अधिक कीमत, यह अभी भी समर्पित फिटनेस उत्साही के लिए एक सार्थक निवेश है।
VENU 3 30 से अधिक प्रीलोडेड स्पोर्ट्स ऐप के साथ तैराकी, साइकिल चलाने और गोल्फ सहित कई तरह के अभ्यासों को ट्रैक करता है। जीपीएस, हृदय गति, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सहित इसके अत्यधिक सटीक सेंसर, आपके प्रदर्शन में विस्तृत अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। स्टैंडआउट बॉडी बैटरी सुविधा गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर आपके शरीर के ऊर्जा स्तर पर डेटा प्रदान करती है। एक उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन और 14 दिनों तक की बैटरी जीवन के साथ, Garmin Venu 3 एक व्यापक फिटनेस और स्मार्टवॉच समाधान है, हालांकि इसका ऐप चयन Apple और Google स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सीमित है।
एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है
फिटनेस ट्रैकर चुनते समय, केवल स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से अधिक पर विचार करें। समग्र अनुभव में हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर क्षमताएं और ट्रैकिंग सुविधाओं की सटीकता शामिल है, जिनमें आप रुचि रखते हैं।
जैसे -जैसे कीमतें बढ़ती जाती हैं, वैसे -वैसे हृदय गति की निगरानी, जीपीएस और ओएलईडी डिस्प्ले जैसी विशेषताएं होती हैं। हालांकि, कई बुनियादी ट्रैकर कम लागत पर मूल्यवान स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।
मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?
फिटनेस ट्रैकर की आपकी पसंद आपके इच्छित उपयोग पर निर्भर करती है। स्टेप्स, हार्ट रेट और टाइम जैसे बुनियादी ट्रैकिंग के लिए, Xiaomi Smart Band 9 जैसा एक अल्ट्रा-सस्ते विकल्प पर्याप्त है। ये मॉडल अक्सर रंग डिस्प्ले और लंबी बैटरी जीवन के साथ आते हैं, साथ ही विभिन्न स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, ब्लड ऑक्सीजन सेंसर और फोन नोटिफिकेशन जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ।
यदि आप दौड़ रहे हैं, बाइक चला रहे हैं, या लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो जीपीएस समर्थन के लिए थोड़ा और खर्च करने पर विचार करें। फिटनेस ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता की तलाश करने वालों के लिए, एक स्मार्टवॉच एक बड़ी स्क्रीन, बिल्ट-इन स्टोरेज, अधिक ऐप्स तक पहुंच, और कॉल, ग्रंथों और अन्य सूचनाओं को संभालने की क्षमता प्रदान करता है।
सक्रिय धावकों या जिम-जाने वालों के लिए, अपने फिटनेस ट्रैकर को एक महान जोड़ी के साथ जोड़ी बनाना आपके समग्र फिटनेस अनुभव को बढ़ा सकता है।
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