Apl Kecergasan 30 Hari - Latihan Di Rumah ini ialah jurulatih peribadi anda, membimbing anda dalam perjalanan kecergasan 30 hari yang transformatif. Mencapai bentuk badan yang terpahat dan mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan berlebihan dengan rutin yang direka dengan pakar, hanya memerlukan beberapa minit setiap hari. Daripada papan dan mencangkung kepada senaman ab, aplikasi ini menawarkan pendekatan menyeluruh untuk mengencangkan badan. Kongsi kemajuan anda, cabar diri anda dan kekal bermotivasi.

Menampilkan 97 senaman dan 420 pelan senaman yang boleh disesuaikan, kebosanan bukanlah pilihan kerana anda melihat hasilnya. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda yang luar biasa! Berhenti membuat alasan; mulakan hidup yang lebih sihat dan cergas. Lawati laman web kami untuk bermula!

Ciri Utama Kecergasan 30 Hari - Latihan Di Rumah:

• Cabaran Kecergasan 30 Hari: Program 30 hari berstruktur yang direka untuk hasil yang dapat dilihat dan kecergasan yang dipertingkatkan.
• Pelbagai Senaman yang Luas: Akses 97 latihan yang pelbagai dan 420 senaman yang boleh disesuaikan untuk memenuhi keperluan individu anda.
• Arahan Video Berpandu: Demonstrasi video yang jelas memastikan bentuk senaman yang betul untuk hasil yang optimum.
• Penjejakan & Perkongsian Kemajuan: Tetapkan matlamat, pantau kemajuan anda dan kongsi pencapaian untuk meningkatkan motivasi.
• Rancangan Senaman Diperibadikan: Sesuaikan senaman anda mengikut keutamaan dan tahap kecergasan anda untuk pengalaman tersuai.
• Kebolehcapaian Global: Nikmati sokongan berbilang bahasa, termasuk bahasa Inggeris, Perancis, Jerman, Itali, Portugis, Sepanyol, Rusia, Jepun, Korea, Turki, Cina Ringkas dan Cina Tradisional.

Mencapai Matlamat Kecergasan Anda:

Ubah badan anda dalam masa 30 hari sahaja! Apl ini menyediakan penyelesaian kecergasan yang lengkap dengan pelbagai latihan, panduan video dan rancangan senaman yang boleh disesuaikan. Sasaran lengan yang tegang, perut yang rata, perut yang terpahat dan badan yang kurus. Sama ada penurunan berat badan, penambahan otot atau kecergasan am adalah matlamat anda, aplikasi ini memperkasakan anda untuk bersenam pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja. Muat turun apl dan mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!