Tuklasin ang kaginhawaan at kadalian ng pamamahala ng iyong kalusugan sa panregla gamit ang tagal ng panahon - Cycle Tracker app, na sadyang idinisenyo para sa mga tinedyer at kababaihan. Nag-aalok ang tool na ito ng user-friendly ng isang komprehensibong paraan upang masubaybayan ang iyong panregla cycle, obulasyon, at mga araw ng pagkamayabong. Sa mga tampok na nagpapahintulot sa iyo na mag -log ng iyong pisikal na aktibidad, mga sintomas ng PMS, pang -araw -araw na temperatura, timbang, mood, at sex drive, binibigyan ka ng app na manatili sa tuktok ng iyong kalusugan. Hindi lamang ito hinuhulaan kung kailan darating ang iyong susunod na panahon ngunit nakakatulong din sa pagsubaybay sa mga sintomas ng pagbubuntis. Bukod dito, ang app ay nagbibigay ng tumpak na mga hula para sa paparating na mga panahon, araw ng obulasyon, at mga bintana ng pagkamayabong, ginagawa itong isang mahalagang tool para sa pagpaplano ng pamilya. Kasama dito ang iba't ibang mga pagpipilian sa view at isang detalyadong kalendaryo ng pagbubuntis upang makatulong na makalkula ang iyong tinantyang takdang petsa ng panganganak. Higit pa sa kalusugan ng panregla, nagdodoble ito bilang isang pamumuhay at fitness tracker, na nag -aalok ng mga graphic na representasyon ng iyong panahon at data ng haba ng ikot. Maaari kang makabuo ng detalyadong mga ulat nang madali, na perpekto para sa pagbabahagi sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Gayunpaman, laging tandaan na kumunsulta sa isang sinanay na propesyonal na medikal para sa anumang mga alalahanin tungkol sa mga isyu sa pagbubuntis o kalusugan.

Mga kalamangan ng Paggamit ng Panahon ng Tracker - Cycle Tracker

Maginhawang Pagsubaybay sa Panahon: Magpaalam sa mga sorpresa na may panahon ng tracker - Cycle Tracker. Ginagawang simple ng app upang masubaybayan ang iyong mga panahon, siklo, obulasyon, at mayabong na araw. Manatiling alam tungkol sa kung kailan ang iyong susunod na panahon ay dapat na at matukoy ang eksaktong petsa ng obulasyon nang madali.

Pagsubaybay sa pagkamayabong: Kontrolin ang iyong paglalakbay sa pagkamayabong kasama ang nakatuon na tracker ng pagkamayabong ng app. Hindi lamang nito kinikilala ang iyong araw ng obulasyon ngunit kumikilos din bilang isang libreng kalendaryo ng pagkamayabong at calculator ng pagbubuntis. Ang tampok na ito ay tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong pang -araw -araw na pagkakataon ng pagbubuntis, ginagawa itong isang napakahalagang tool para sa mga sumusubok na maglihi.

Komprehensibong pagsubaybay: Kumuha ng isang kumpletong larawan ng iyong kalusugan na may kakayahang mag -log araw -araw na pisikal na aktibidad, mga sintomas ng PMS, temperatura, timbang, pakiramdam, at sex drive. Ang holistic na diskarte na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang mahulaan ang iyong susunod na panahon nang tumpak at panatilihin ang isang malapit na relo sa iyong panregla cycle.

Pagbubuntis Kalendaryo at Takdang Petsa ng Petsa: Para sa mga nasa landas sa pagiging ina, ang app ay nag -aalok ng isang kalendaryo ng pagbubuntis na may iba't ibang mga pagpipilian sa view tulad ng countdown, linggo -linggo, at araw sa panganganak. Kinakalkula din nito ang iyong tinantyang takdang petsa, tinutulungan kang maghanda para sa pagdating ng iyong sanggol.

Komunikasyon at Fitness Tracker: Higit pa sa pagsubaybay sa panregla, ang app ay nagsisilbing isang personal na talaarawan kung saan maaari kang magtala ng pang -araw -araw na mga tala, mood, sintomas, daloy, pakikipagtalik, temperatura, at timbang. Ang tampok na ito ay hindi lamang nakakatulong sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay kundi pati na rin sa pamamahala ng iyong timbang nang epektibo.

Graph View: Dive mas malalim sa iyong data sa kalusugan na may tampok na graphic view. Pinapayagan ka nitong pag -aralan ang iyong panahon at haba ng siklo, pati na rin ang iyong timbang at temperatura ay nagbabago, lahat sa isang biswal na intuitive format. Maaari itong maging kapaki -pakinabang para sa pag -unawa kung paano nagbabago ang iyong katawan sa buong iyong panregla.

Bukod dito, ang pagbuo ng detalyadong panahon at mga ulat ng siklo ay isang pag -click lamang, ginagawa itong maginhawa upang ibahagi ang mahalagang impormasyon sa iyong doktor. Habang ang panahon ng tracker - ang Cycle Tracker app ay isang malakas na tool para sa pamamahala ng iyong panregla at pangkalahatang kalusugan, mahalaga na kumunsulta sa isang sinanay na medikal na doktor para sa anumang mga alalahanin na may kaugnayan sa mga usapin sa pagbubuntis o kalusugan.