บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย Fitatu Calorie Counter & Diet! แอปนี้ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้มากกว่า 10 ล้านคนทั่วโลก นำเสนอเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการลดน้ำหนักและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี ตั้งแต่การติดตามแคลอรี่และมาโครที่แม่นยำ ไปจนถึงการวางแผนมื้ออาหารและการตรวจสอบปริมาณน้ำ Fitatu ช่วยให้การเดินทางของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ง่ายขึ้น

คุณสมบัติหลักของ Fitatu:

• ตัวนับแคลอรี่ขั้นสูงและไดอารี่อาหาร: ติดตามแคลอรี่และปริมาณสารอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย เข้าถึงฐานข้อมูลอาหารมากมาย รวมถึงอาหารในร้านอาหารยอดนิยม และบันทึกรายการอย่างรวดเร็วด้วยข้อความคาดเดา
• คอลเลกชันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่กว้างขวาง: สำรวจสูตรอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่ได้รับการคัดสรรซึ่งพัฒนาโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียน คำแนะนำทีละขั้นตอนโดยละเอียดพร้อมรูปถ่ายช่วยให้การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย
• การตั้งค่าส่วนบุคคล: ปรับแต่งเป้าหมายแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวัน ใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารเพื่อกำหนดเวลามื้ออาหารได้สูงสุด 6 มื้อต่อวัน และสร้างสูตรอาหารที่กำหนดเองเพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณ
เคล็ดลับผู้ใช้เพื่อความสำเร็จ:

เพิ่มรายการลงในไดอารี่อาหารของคุณอย่างรวดเร็วด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว
• ตั้งการแจ้งเตือน:
จดจ่ออยู่กับเป้าหมายของคุณด้วยการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้สำหรับมื้ออาหารและการบริโภคน้ำ
• ผสานรวมข้อมูลฟิตเนส:
เชื่อมต่อ Fitatu กับแอปฟิตเนสอื่นๆ เพื่อดูความคืบหน้าด้านสุขภาพของคุณแบบองค์รวม
• ความคิดสุดท้าย: