သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စေ့စစ်ဆေးရန်သင်ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်သင်၏ go-solution-action ၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ထားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုဖော်ပြခြင်း။ အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်သင်၏ calorie စားသုံးမှု, macronutrient Balance Balance နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အမြတ်, သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီစံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သင့်အားအက်ပလီကေးရှင်းကလည်းသင့်အားလည်းထိန်းချုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရများနှင့်အတူသင်၏ရေနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။

калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:

enenty ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုစားသုံးခြင်းနှင့်စားသုံးမှုတစ်ခုစီအတွက်အစာစားခြင်းတိုင်းကိုစားသုံးခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာလုံးအတွက်သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုများနှင့်တစ်နေ့လုံးသင်၏အစားအသောက်ပန်းတိုင်များထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်သေချာစေပါ။

⭐ စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,

⭐ အသေးစိတ်အာဟာရဆိုင်ရာသုံးသပ်ချက် - သင်၏ရေ, ဖိုင်ဘာ, ဆိုဒီယမ်နှင့်ဗီတာမင်စီစားသုံးမှုကိုသင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များအားလုံးကိုထိရောက်စွာတွေ့ဆုံရန်သေချာစေရန်သင်၏ရေ,

⭐ အဆင်သင့်စားသောက်ဆန်းကြယ်မှု - ကြိုတင်ပြင်ဆင်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရဆုံးရှုံးမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်သင်အကြိုက်ဆုံးထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသေးစိတ်ဖြိုခွဲခြင်း။

⭐ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - အပြည့်အဝအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အတူပစ္စည်း 7000 ကျော်ရှိသည့်အချက်အလက်ပေါင်း 7000 ကျော်နှင့်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်း။

⭐ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းသောတွက်ချက်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောအစွမ်းသတ္တိနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအပြီးသတ်အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဖော်နှင့်အတူအဆင့်မြင့်မြှင့်တင်ပါ။ калькуляторийлориймзририйрмзрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်, အံဝင်ခွင်ကျညျးရည်မှန်းချက်များ, သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုရရှိရန်ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုမှနှုတ်ဆက်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုရရှိရန်ပိုမိုအသိပေးချဉ်းကပ်ချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။