
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Vietup Eye လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဘုံမျက်စိပြ problems နာများအတွက်ခေတ်မီဖြေရှင်းချက်ကိုကမ်းလှမ်းသည့်ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် app ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဆင်ပြေအသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများကိုနေရာတိုင်းတွင်အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အပြည့်အစုံမျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောမျက်စိနှင့်မင်္ဂလာပါ။ ဤအက်ပ်သည်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုချဉ်းကပ်နည်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အင်္ဂါရပ်များ -
- သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြခြင်းမျက်စိလေ့ကျင့်ခန်း
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - အချိန်မရွေး, အချိန်မရွေး,
- ရရှိနိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
- အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်
အော့ခန့်မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်းများအသုံးပြုခြင်းအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့နေ့စဉ် 10 မိနစ်အပ်နှံသည်။
- သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
- ဦး စားပေးလေ့ကျင့်ခန်းများအလွယ်တကူရယူရန်အတွက်အကြိုက်ဆုံးစာရင်းကိုအသုံးချပါ။
- အပန်းဖြေရန်အသက်ရှူသောနည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းပါ။
နိဂုံး - မျက်စိကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချသောသူမည်သူမဆိုအတွက်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ကျယ်ပြန့်သောရွေးချယ်စရာများသည်အသက်အရွယ်မရွေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကျိုးပြုသည်။ နေ့စဉ်မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်း 10 မိနစ်သာထည့်သွင်းခြင်းကပိုမိုရှင်းလင်းသောအမြင်အာရုံကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ Download Visionup မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုယနေ့ထိယူပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအမြင်အာရုံသို့ ဦး တည်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
VisionUp Eye Exercises ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ