Revoldiant, Grotherficy Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူနုပျိုသောတောက်ပသော, Facial Yoga ၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ Self- စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့လွယ်ကူစွာ, နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်, အရေးအကြောင်းများနှင့်ကောင်းမွန်သောလိုင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ကျယ်ပြန့်သောမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုအကန့်အသတ်မရှိ, ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။ မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောလှပသောဗားရှင်းကိုလက်ခံပါ။

မျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်:

• တောက်ပသောအသားအရေလေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာမြှင့်တင်ပေးသည့်မျက်နှာသာပေးသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှင့်တင်ပါ။
• elastasticity နှင့် elasticity elastasticity နှင့် ten ကိုပိုမိုမြင့်မားသောအရေးအကြီးခင်းနှင့်အရေပြားကိုပိုမိုလျှော့ချနိုင်သည့်တသမတ်တည်းမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပြင်းထန်သောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည့်တိုက်ပွဲများ ။
• ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများကို အခြေခံ. သင်၏မျက်နှာ Yoga အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ, ခြောက်သွေ့ခြင်း,
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုရှိသောယောဂစိန်ခေါ်မှုများနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
• အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - 0 င်ရောက်ခြင်း SPA လည်ပတ်မှုများကို Goundye သို့ 0 င်ရောက်ခြင်းသည်ထိရောက်သောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆို,
• ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - jawline definition, Cheek Volume နှင့်ချင်းလျှော့ချခြင်းကဲ့သို့သောတိကျသောနေရာများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

နိဂုံး:

မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ငယ်ရွယ်သောရှာဖွေခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ယနေ့သင်၏ပြောင်းလဲမှုကိုစတင်ပါ။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။