V.O2: Jurulatih dan Rancangan Berjalan: Jurulatih Berjalan Saiz Saku

Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.

Ciri -ciri utama termasuk:

• Penilaian Kecergasan VDOT: Tenaga Tali Tahap Kecergasan semasa anda.
• Latihan Latihan Peribadi: Menerima pelan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
• Integrasi GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS dari pelacak kecergasan yang popular.
• Panduan masa nyata: Manfaat dari kadar masa nyata dan bimbingan senaman yang diselaraskan dengan peranti Garmin anda.
• Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih anda untuk menyesuaikan rancangan latihan seperti yang diperlukan.
• Metodologi peringkat Olimpik: memanfaatkan kaedah latihan yang disahkan secara saintifik yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik yang terkenal, Jack Daniels. Ini memastikan latihan pintar yang memaksimumkan usaha anda sambil mengurangkan risiko overtraining.

Buka kunci potensi penuh anda:

V.O2: Jurulatih dan pelan berjalan menawarkan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Ia menyediakan rancangan latihan pintar yang sesuai untuk pelari di semua peringkat, yang disokong oleh kejayaan metodologi latihan peringkat Olimpik yang terbukti.

Muat turun V.O2 hari ini dan alami perbezaannya!