100 Pull Ups Workout Ciri Apl:

❤️ Pelan Senaman Diperibadikan: Senaman harian selama 15 minit disesuaikan mengikut tahap kecergasan anda untuk keberkesanan maksimum.

❤️ Keputusan Pantas: Penambahbaikan yang ketara dalam masa seminggu sahaja berkat rutin senaman yang direka secara saintifik.

❤️ Latihan Penyesuaian: Latihan dilaraskan secara dinamik berdasarkan maklum balas anda, memastikan cabaran dan kemajuan yang berterusan.

❤️ Kekuatan & Stamina yang Dipertingkat: Tingkatkan kekuatan dan daya tahan maksimum anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat.

❤️ Kecergasan Berasaskan Rumah: Tiada keahlian gim atau peralatan diperlukan – semua senaman adalah berasaskan berat badan.

❤️ Senaman Pantas: Pilihan senaman selama 7 minit menyediakan latihan yang cekap untuk jadual yang sibuk.

Mencapai Matlamat Kecergasan Anda:

Apl 100 Pull Ups Workout menawarkan rancangan diperibadikan untuk hasil yang pantas dan mengagumkan dalam masa 15 minit sahaja sehari. Latihan penyesuaian membantu anda membina kekuatan dan stamina di rumah. Sama ada anda seorang pemula atau mahir, aplikasi ini menyediakan rancangan senaman yang sesuai untuk semua orang. Cabar had anda, muat turun apl dan lihat hasil yang boleh dilihat dalam masa seminggu sahaja!