เตรียมพร้อมที่จะปั้นร่างกายในฝันของคุณด้วยแอพออกกำลังกายบั้นท้าย! แปลงขาและ glutes ของคุณในเวลาสำหรับฤดูร้อนด้วยโปรแกรมการออกกำลังกาย 30 วันที่มีประสิทธิภาพของเรา ดูผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์! แอพนี้ให้การออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญในบั้นท้ายต้นขาและขาของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิม - เพียง 10 นาทีต่อวันทุกที่ทุกเวลา ภาพเคลื่อนไหวโดยละเอียดและวิดีโอบทช่วยสอนทำให้มั่นใจได้ว่ารูปแบบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง ติดตามความคืบหน้าของคุณและตรวจสอบการเผาผลาญแคลอรี่ ดาวน์โหลดแอป Buttocks Workout วันนี้และเริ่มการแปลงของคุณ!

คุณสมบัติแอพ:

• แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง 30 วัน
• ความหลากหลายของการออกกำลังกายทุกวัน
• ค่อยๆเพิ่มความเข้ม
• เคล็ดลับการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับรูปแบบและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• แบบฝึกหัดน้ำหนักตัว - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
• การติดตามการลดน้ำหนักและการนับแคลอรี่

บทสรุป:

แอพการออกกำลังกายของบั้นท้ายเป็นกุญแจสำคัญของคุณในการบรรลุขาที่กระชับและกระชับด้านหลังที่กำหนดมากขึ้น โปรแกรม 30 วันนี้มีประสิทธิภาพสะดวกและต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุด ด้วยภาพเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและคำแนะนำวิดีโอคุณจะรักษารูปแบบที่เหมาะสมตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง นอกจากนี้คุณสมบัติเช่นการเตือนการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าทำให้คุณมีแรงจูงใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์แอพนี้นำเสนอวิธีการออกกำลังกายที่บ้านที่คล่องตัว ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มสร้างร่างกายส่วนล่างที่แข็งแกร่งและแกะสลักมากขึ้น!