ဘဝ၏အခိုက်အတန့်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် Personal Diary, Bullet Journal ဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်ပြောပြသူကို ထုတ်ဖော်ပါ။ သင်သည် သီးသန့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများအတွက် လုံခြုံသောနေရာ၊ အသေးစိတ်ခရီးသွားမှတ်တမ်း၊ စေ့စပ်သေချာသော အစားအသောက်ခြေရာခံကိရိယာ သို့မဟုတ် စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော ကျည်ဆန်ဂျာနယ်ကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လူယုံ၊ ခရီးသွားဖော်နဲ့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား စွမ်းအား အားလုံးကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် လှိမ့်ပေးတယ်။

ဤစွယ်စုံရဒိုင်ယာရီသည် လုံခြုံသောသော့ခတ်ခြင်းနှင့် မိတ္တူကူးခြင်းစွမ်းရည်များအပါအဝင် ခိုင်မာသောလုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင်၏ထည့်သွင်းမှုများကို လျှို့ဝှက်ထားရန်သေချာစေပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်အပြင်၊ ၎င်းသည်

• ခရီးသွားဂျာနယ်- ဓာတ်ပုံများနှင့် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များဖြင့် သင့်စွန့်စားခန်းများ၏ အနှစ်သာရကို ရိုက်ကူးပါ။
• Diet Tracker- သင့်အာဟာရစားသုံးမှုကို အားစိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• Dream Journal- မင်းရဲ့ ညစဉ်အိပ်မက်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
• Mood Tracker- သင့်နေ့စဉ် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် တန်ဖိုးရှိသော မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှု ရယူပါ။
• ကျည်ဆန်ဂျာနယ်- ထိရောက်သော ကျည်ဆန်ဂျာနယ်နည်းလမ်းဖြင့် သင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

Personal Diary, Bullet Journal သည် ဒိုင်ယာရီတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ မှတ်ဉာဏ်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ပန်းတိုင်အောင်မြင်မှုအတွက် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်နှင့် ခိုင်ခံ့သောလုံခြုံရေးသည် ၎င်းအား ပြည့်စုံပြီး အကျိုးရှိသော ဂျာနယ်ထုတ်ဝေမှုအတွေ့အကြုံအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်လာစေသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်း ခရီးကို စတင်ပါ။