သင်၏အိမ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းစွမ်းရည်ဖြင့်သင့်အားကိုယ်စင်စစ်ကာကွယ်ခြင်းစွမ်းရည်ဖြင့်သင့်အားကိုယ်ကိုကာကွယ်နိုင်သည့်တော်လှန်ရေးသမားအက်ပ်ကိုအိမ်၌ကျွမ်းကျင်စွာဖွင့်ရန်သင်၏အတွင်းပိုင်းစစ်သည်တော်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများနှင့်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများကိုမေ့လျော့ခြင်း - ဤအက်ပ်သည်သင်၏စက်သည်သင်၏ကိရိယာသို့ကမ္ဘာ့အဆင့်မီကိုယ်ခံပညာကိုညွှန်ကြားသည်။

အိမ်တွင် Taekwondo ကိုကျွမ်းကျင်စွာကိုင်တွယ်ခြင်းသည်လက်တွေ့ကျကျကာကွယ်ရေးနည်းစနစ်များကိုသင်ယူနေစဉ်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အဆင်ပြေသောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကြီးအကျယ်သပိတ်မှောက်မှုမှလိမ္မာပါးနပ်သောနည်းဗျူဟာများမှလွတ်မြောက်ရန်လိမ္မာပါးနပ်သောပရိုဂရမ်သည်ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာကဏ် aspects များအားလုံးကိုလွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းသည် Taekwondo, Karate, Boxing နှင့် Muay Thai တို့ကိုရောစပ်ခြင်းများကိုစည်းကမ်းအမျိုးမျိုးမှအကောင်းဆုံးနည်းစနစ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ မြင့်မားသောအဓိပ္ပါယ် 3D မော်ဒယ်လ်ကသင်၏ပုံစံကိုလွယ်ကူစွာဖြည့်စွက်ပါ။

အမြင့်ဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုရယူပါ, အားသာချက်ကိုတည်ဆောက်ပါ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။

Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်ရန်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

❤️ အိမ် -based Martial Arts သင်တန်း - Taekwondo ကိုအချိန်မရွေး, အားကစားခန်းမတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါကမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအချိန်မရွေးလေ့လာပါ။

❤️ ပြည့်စုံသောသင်ရိုးညွှန်းတမ်း - စနစ်တကျပရိုဂရမ်မှတစ်ဆင့်အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်အဆင့်သို့တက်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ရေးနည်းစနစ်များကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းသို့မဟုတ်တရားဝင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

❤️ Multi-style Multi Martial Arts: Taekwondo, ကရာတေး, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် Muay Thai မှရရှိသောသင်၏သင်ယူမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမှအကျိုးခံစားခွင့်။

❤️ ကြံ့ခိုင်ရေးပေါင်းစည်းမှု - ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။

❤️ ကျွမ်းကျင်သူ Self- ကာကွယ်ရေးညွှန်ကြားချက် - အစွမ်းထက်သောတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ထိရောက်သောထွက်ပေါ်လာခြင်းနှင့်ထိရောက်သောထွက်ပေါ်လာခြင်းသင်တန်းများကို ဦး ဆောင်သင်တန်းပို့ချသူများ၏သင်တန်းပို့ချသူများ၏သင်တန်းပို့ချသူများ၏သင်တန်းပို့ချမှုများကိုလေ့လာပါ။ ဒီ app ကတစ် ဦး ချင်းတိုးတက်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

❤️ Ultimate Training Solution: အိမ်တွင်း Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်စွာပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံပညာရှိအနုပညာသင်တန်းများ, လွယ်ကူစွာသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက်လွယ်ကူသောနောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကိုခံစားပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အကယ်. သင်သည် Self- ကာကွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုလိုလားသော်လည်းရိုးရာလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အချိန်သို့မဟုတ်အရင်းအမြစ်များမရှိခြင်း, ဤအက်ပ်သည်မည်သည့်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်၌ကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာရန်အပြည့်အဝလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောသင်ရိုးညွှန်းတမ်းကိုပေးသည်, ကိုယ်ခံပညာရှိအနုပညာမျိုးစုံပါ 0 င်သည်။ ထိပ်တန်းကိုယ်ခံပညာရှင်များမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်များကိုလက်ခံပါ။ Download Taekwondo ကို Healthing Taekwondo ကိုယခုအိမ်တွင်လုပ်ပြီးသင်၏ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်မှုသို့သွားရန်လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။