Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး - သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း

Koboko Fitness သည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြစ်သည်။ Certified Personal Trainer Trainer Kola မှတီထွင်ထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှနေ့စဉ် 10 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်းသာရရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည် 21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစိုက်ခြင်း, Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံရန်အတွက်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်များ - သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်း,
• အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ်ခန့်ကြာသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအလုပ်အများဆုံးအချိန်ဇယားများ၌လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။
• မလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအသုံးချပြီးအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်တကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားတစ် ဦး မှစစ်မှန်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားတစ် ဦး ထံမှအသေးစိတ်,

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

• ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ကကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတဲ့ပရိုဂရမ်တွေကိုပေးထားပါတယ်။
• အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများရှိပါသလား ဟုတ်ကဲ့, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သည်။
• အကြောင်းအရာအသစ်များမည်မျှထပ်ထည့်သနည်း။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောအကြောင်းအရာအသစ်ကိုအပတ်စဉ်ထည့်သွင်းထားသည်။
• အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ရပ်ရွာတစ်ခုရှိပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, မေးခွန်းများမေးပါ, သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာထံမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြေများကိုလက်ခံပါ။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်, မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးမင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲစေမည့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ယခု Koboko Fitness app ကို download လုပ်ပါ။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ဝမ်းဗော်အ 0 ယ်အဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီး, Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကိုဆက်သွယ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။