သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိကျတဲ့ app နဲ့လုပ်ပါ။ Manual Logging ကိုမေ့လိုက်ပါ - သင်၏တိကျသောကိရိယာများကိုချိတ်ဆက်ပြီး app ကိုအချက်အလက်ထည့်သွင်းခွင့်ပြုပါ။ အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်နှင့်အပြင်ဘက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်း, ထူးခြားသည့်အချက်များနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပြီးသင်၏ပန်းတိုင်များသို့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်စွမ်းသည်ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်။ တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေး app ကို download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။

တပြိုင်နက်တည်း app ကို features:

• In-Club နှင့် Out-of-Nost-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-of-on) ကိုရှာဖွေခြင်း, သိုလှောင်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်း။
• လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာခြင်းအတွက်ထူးခြားသောအချက်များစနစ်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှုဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတို့ဖြင့်တိုးတက်ခြင်း။
• Color-coded နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များတွင် Real-time နှလုံးခုန်နှုန်းမျက်နှာပြင်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကယ်လိုရီ။
• Bluetooth device ပေါင်းစည်းမှုသည်အလေးချိန်, ကိုယ်ခန္ဓာအဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုရှာဖွေခြင်း,

နိဂုံး:

တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ Real-time နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာမှုများသည်သုံးစွဲသူများအား၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များထိရောက်စွာစီမံရန်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအောင်မြင်မှုအတွက်ချောမွေ့သောလမ်းကြောင်းအတွက်ယခု download လုပ်ပါ။