DiveThru: Su compañero de bienestar mental personalizado

DiveThru es una aplicación integral diseñada para respaldar su viaje hacia la salud mental y ofrece una gran cantidad de recursos y orientación personalizada. Reconociendo los desafíos de afrontar la salud mental solo, DiveThru proporciona herramientas y recursos creados por terapeutas autorizados para ayudarle a construir una vida más saludable y plena.

Qué ofrece DiveThru:

• Herramientas autoguiadas: Acceda a una amplia biblioteca de recursos, que incluyen "inmersiones en solitario" breves, cursos de salud mental en profundidad, indicaciones para llevar un diario guiado, ejercicios de atención plena y artículos informativos, todos elaborados por profesionales autorizados. terapeutas.

• Rutinas de alivio rápido: ¿Necesita apoyo inmediato? Utilice nuestras inmersiones en solitario de 3 pasos y 5 minutos diseñadas para aliviar el estrés y la ansiedad rápidamente.

• Coincidencia de terapeutas: Conéctese con un terapeuta que comprenda sus necesidades únicas. Nuestro sofisticado sistema de combinación lo ayuda a encontrar la opción perfecta, ya sea que prefiera sesiones virtuales o citas en persona en nuestro estudio.

• Acceso asequible: Si bien el 90% de nuestro contenido es gratuito, las opciones de suscripción asequibles desbloquean funciones premium y contenido adicional por $9,99/mes o $62,99/año.

• Cobertura amplia de temas: Aborde una amplia gama de desafíos, desde estrés relacionado con la pandemia y problemas de autoestima hasta ansiedad, dificultades en las relaciones y conflictos en el lugar de trabajo.

• Cómodo y flexible: Acceda al soporte en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea que prefiera ejercicios autoguiados o orientación profesional.

En conclusión:

DiveThru es un recurso invaluable para cualquiera que busque un mejor bienestar mental. Su combinación de recursos autoguiados, acceso a terapeutas autorizados, precios asequibles y accesibilidad conveniente proporciona un enfoque holístico para el apoyo a la salud mental. Descarga la aplicación hoy y comienza tu camino hacia una vida más feliz y saludable.