আবেদন বিবরণ
মায়েদের প্রত্যাশার জন্য একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা ফিটনেস সহচর হ্যামিলার ইজেজারসিজলার অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার গর্ভাবস্থায় সুস্থ এবং সক্রিয় থাকুন। গর্ভাবস্থায় নিয়মিত অনুশীলনে জড়িত হওয়া উন্নত ভঙ্গি, অস্বস্তি হ্রাস, কিছু শর্ত প্রতিরোধ এবং সম্ভাব্যভাবে একটি সহজ শ্রমের অভিজ্ঞতা সহ অগণিত সুবিধা দেয়। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে আপনার ফিটনেস এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত নিরাপদ এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে। এছাড়াও, আপনি শিশুর বিকাশ, পুষ্টিকর শিশুর খাবারের রেসিপি এবং আরও অনেক কিছুতে মূল্যবান সংস্থানগুলিও খুঁজে পাবেন - এগুলি আপনার মাতৃত্বের যাত্রায় সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে এবং আপনার ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলনের রুটিন শুরু করে আজ নিজেকে এবং আপনার শিশুর যত্ন নেওয়া শুরু করুন!
হ্যামিলার ̇ ইন এগজারসিজলারের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
* অনুশীলনের সুবিধাগুলি : গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকা কীভাবে সাধারণ সমস্যা যেমন দুর্বল ভঙ্গি, শরীরের ব্যথা এবং মূত্রনালীর অসংলগ্নতার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে তা শিখুন।
* জন্ম প্রস্তুতি : একটি মসৃণ বিতরণ সমর্থন করতে এবং আপনার শিশুর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য উপযুক্ত থাকুন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার গর্ভাবস্থায় ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয়।
* স্ট্রেস রিলিফ : ব্যায়াম হ'ল চাপ পরিচালনা, শ্রম ব্যথা হ্রাস করা, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং সংবেদনশীল কল্যাণকে উত্সাহিত করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।
* ওজন পরিচালনা : গর্ভাবস্থায় আপনাকে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা গাইডেড ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন এবং প্রসবের পরে আরও সহজেই আপনার গর্ভাবস্থার আকারে ফিরে যান।
* বিশদ তথ্য : গর্ভাবস্থা-নিরাপদ অনুশীলনের বিষয়ে পরিষ্কার, বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত গাইডেন্স অ্যাক্সেস করুন, আপনাকে একটি আত্মবিশ্বাসী এবং কার্যকর ফিটনেস রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করে।
* অতিরিক্ত সংস্থানসমূহ : ওয়ার্কআউটের বাইরেও, অ্যাপ্লিকেশনটিতে গর্ভাবস্থার অগ্রগতি ট্র্যাকিং, শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ, ললিগুলি শোনা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্যুপ রেসিপিগুলি অন্বেষণ করার সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
চূড়ান্ত চিন্তা:
গর্ভাবস্থায় একটি স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখার জন্য হ্যামিলার ইজিন ইজজারিজার আপনার গো-টু রিসোর্স। লক্ষ্যবস্তু অনুশীলন প্রোগ্রাম, জন্ম প্রস্তুতির টিপস, স্ট্রেস হ্রাস কৌশল, প্রসবোত্তর ওজন পরিচালনার কৌশল এবং বিস্তৃত গাইডের মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা উভয়কেই সমর্থন করে। মিস করবেন না - এখনই [টিটিপিপি] কে লোড করুন [টিটিপিপি] এবং একটি আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার যাত্রার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম দিয়ে নিজেকে ক্ষমতায়িত করুন। মননশীল আন্দোলনের সম্পূর্ণ সুবিধাগুলি এবং [yyxx] এর সাথে অবহিত যত্নের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Hamileler İçin Egzersizler এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
